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山東科學(xué)技術(shù)出版社與烏茲別克斯坦絲綢之路出版社友誼書店合作簽約儀式在京舉辦
2025年6月18日，第31屆北京國(guó)際圖書博覽會(huì)在北京國(guó)家會(huì)議中心拉開帷幕，山東科學(xué)技術(shù)出版社精選了近期出版的近百種優(yōu)秀原創(chuàng)精品圖書參展，吸引了眾多國(guó)內(nèi)外同仁與讀者的關(guān)注。6月18日下午，山東科學(xué)技術(shù)出版社與烏茲別克斯坦絲綢之路出版社友誼書店合作簽約儀式成功舉辦。絲綢之路出版社作為中亞地區(qū)引進(jìn)出版中國(guó)圖書規(guī)模最大、最具影響力的專業(yè)出版機(jī)構(gòu)，一直致力于傳播中國(guó)文化、促進(jìn)中烏文化交流、講好絲路故事。絲綢之路出版社多年來(lái)與山東科學(xué)技術(shù)出版社緊密協(xié)作，成功出版了烏語(yǔ)版《從頭到腳話推拿》《中國(guó)工業(yè)遺產(chǎn)示例》《家門外的自然課》等圖書，共同搭建起中烏文化互通的堅(jiān)實(shí)橋梁。本次簽約活動(dòng)的順利舉辦，也使山東科學(xué)技術(shù)出版社成為首家與友誼書店達(dá)成合作的國(guó)內(nèi)出版社。烏茲別克斯坦絲綢之路出版社總經(jīng)理圖利亞加諾夫·歐貝克；絲綢之路出版社總編輯伊爾伽舍夫·康德；絲綢之路出版社董事臧紅巖；山東出版集團(tuán)黨委委員、董事，山東出版?zhèn)髅焦煞萦邢薰军h委副書記、董事、總經(jīng)理申維龍；山東出版?zhèn)髅焦煞萦邢薰究偩庉嫸±颍簧綎|出版?zhèn)髅焦煞萦邢薰境霭婀ぷ鞑恐魅魏位鄯f；山東科學(xué)技術(shù)出版社社長(zhǎng)鄭淑娟；山東科學(xué)技術(shù)出版社副總編韓琳出席了簽約儀式。山東出版集團(tuán)黨委委員、董事，山東出版?zhèn)髅焦煞萦邢薰军h委副書記、董事、總經(jīng)理申維龍?jiān)谥罗o中表示，山東出版集團(tuán)高度重視出版“走出去”與國(guó)際傳播能力建設(shè)。近年來(lái)，集團(tuán)積極參與多項(xiàng)國(guó)家重大出版工程，共向40余個(gè)國(guó)家輸出圖書版權(quán)千余種，以書籍為橋梁，推動(dòng)文明互鑒。山東科技出版社作為山東出版集團(tuán)科技類圖書出版的核心力量，向英國(guó)、美國(guó)、法國(guó)、阿聯(lián)酋、越南等24個(gè)國(guó)家和地區(qū)輸出版權(quán)，向世界展示中國(guó)科技、文化成果。本次與絲綢之路出版社友誼書店的合作必將成為雙方文化交流合作的新亮點(diǎn)、新典范，讓中烏文化在交流互鑒中綻放光彩。烏茲別克斯坦絲綢之路出版社伊爾伽舍夫·康德總編輯在致辭中表示，山東科學(xué)技術(shù)出版社與烏茲別克斯坦絲綢之路出版社簽署合作協(xié)議意義重大。作為專注中烏文化交流的出版機(jī)構(gòu)，絲綢之路出版社多年來(lái)積極推動(dòng)中烏圖書版權(quán)貿(mào)易工作，旗下創(chuàng)立的友誼書店將成為烏茲別克斯坦首家中文圖書主題實(shí)體書店，將系統(tǒng)地引入科技、人文類中文圖書，為當(dāng)?shù)刈x者、學(xué)生及研究者提供中國(guó)優(yōu)秀圖書資源。他回憶學(xué)習(xí)中文時(shí)本土中文圖書匱乏的經(jīng)歷，強(qiáng)調(diào)書店不僅實(shí)現(xiàn)了個(gè)人夢(mèng)想，更助力中烏文化交流。未來(lái)，雙方將創(chuàng)新模式，把書店打造成文化交流新典范，成為文化互鑒新平臺(tái)，期待能與山東科學(xué)技術(shù)出版社攜手共贏。在各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓的見證下，山東科學(xué)技術(shù)出版社社長(zhǎng)鄭淑娟和絲綢之路出版社總編輯伊爾伽舍夫·康德共同簽署了合作協(xié)議。山東科學(xué)技術(shù)出版社將以此次活動(dòng)為契機(jī)，持續(xù)推進(jìn)“四名工程”建設(shè)，繼續(xù)努力做好“走出去”工作，“講好中國(guó)故事，傳播好中國(guó)聲音”。
山東省旅游管理本科專業(yè)共同體高質(zhì)量發(fā)展規(guī)劃（“111”計(jì)劃）教材編委會(huì)順利召開
為落實(shí)《山東省教育廳 關(guān)于組織開展 2023 年山東省普通本科高校重點(diǎn)領(lǐng)域教學(xué)改革試點(diǎn)項(xiàng)目建設(shè)工作的通知》（魯教高函〔2023〕36號(hào)），深入貫徹山東省旅游管理本科專業(yè)共同體高質(zhì)量發(fā)展規(guī)劃（“111” 計(jì)劃），系統(tǒng)建設(shè)旅游管理本科專業(yè)教材，2025年5月24日，山東省旅游管理本科專業(yè)共同體高質(zhì)量發(fā)展規(guī)劃教材編委會(huì)在我社成功舉辦。此次會(huì)議由山東師范大學(xué)、山東科學(xué)技術(shù)出版社主辦。來(lái)自山東大學(xué)、山東師范大學(xué)、曲阜師范大學(xué)、魯東大學(xué)、臨沂大學(xué)等13所院校以及山東文旅集團(tuán)在內(nèi)的27位旅游管理專業(yè)的專家學(xué)者參會(huì)。會(huì)議伊始，總編輯苑嗣文致辭，從出版者角度對(duì)本套旅游管理本科專業(yè)教材的編寫寄予厚望。他指出教材是教育教學(xué)的核心載體，對(duì)人才培養(yǎng)意義重大，強(qiáng)調(diào)編寫工作要嚴(yán)格遵循《普通高等學(xué)校教材管理辦法》，確保教材內(nèi)容政治方向正確，學(xué)術(shù)性與前沿性兼具，打造高質(zhì)量、有影響力的教材品牌。山東師范大學(xué)博士生導(dǎo)師、國(guó)家一流本科專業(yè)負(fù)責(zé)人孫鳳芝教授發(fā)表了以高水平教材建設(shè)推動(dòng)旅游管理專業(yè)共同體高質(zhì)量發(fā)展的講話。她闡述了教材與課程的緊密聯(lián)系，強(qiáng)調(diào)二者協(xié)同進(jìn)化的重要性。指出此次旅游管理本科專業(yè)教材的聯(lián)合開發(fā)實(shí)現(xiàn)了破解資源分散、區(qū)域教育協(xié)同、提升人才培養(yǎng)質(zhì)量、服務(wù)地方經(jīng)濟(jì)、推動(dòng)產(chǎn)教深度融合等重要作用。隨后，我社編輯針對(duì)國(guó)規(guī)教材的編寫要求進(jìn)行匯報(bào)，并介紹了數(shù)字教材出版的相關(guān)要求及使用說(shuō)明，為教材的編寫與出版提供了規(guī)范指導(dǎo)。會(huì)議最后階段，各冊(cè)教材主編依次對(duì)所負(fù)責(zé)教材的形式、體例及編寫進(jìn)展等情況進(jìn)行了匯報(bào)，并就編寫過程中遇到的問題展開了交流與討論，進(jìn)一步明確了編寫方向與改進(jìn)措施。此次會(huì)議的成功召開，為山東省旅游管理本科專業(yè)教材建設(shè)指明了方向，凝聚了共識(shí)。職業(yè)教育編輯室將以此為契機(jī)，科學(xué)構(gòu)筑以中等職業(yè)教育教材為基礎(chǔ)，高等職業(yè)教育、普通高等教育教材為兩翼的出版矩陣，加快構(gòu)建數(shù)字教材轉(zhuǎn)型升級(jí)，為科技社教材高質(zhì)量發(fā)展注入新的活力。
《世界龍膽薈萃》榮獲“畢昇之光精美印刷品”獎(jiǎng)
喜 報(bào)近日，北京印刷協(xié)會(huì)公布了2024年度“畢昇之光精美印刷品”獲獎(jiǎng)名單。山東科學(xué)技術(shù)出版社出版的圖書《世界龍膽薈萃》榮此桂冠。
“看見自然，遇見成長(zhǎng)：一套自然科普童書的暢銷之路” 主題研討會(huì)成功舉辦
2025年3月21日下午，山東科學(xué)技術(shù)出版社成功舉辦“看見自然，遇見成長(zhǎng)：一套自然科普童書的暢銷之路”主題研討會(huì)暨《噢！中草藥》銷量突破十萬(wàn)冊(cè)分享會(huì)。山東省科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)副主席張波、山東出版?zhèn)髅焦煞萦邢薰究偩庉嫸±颉⑸綎|科學(xué)技術(shù)出版社總編輯苑嗣文、《太平洋學(xué)報(bào)》主編楊海萍等行業(yè)專家、優(yōu)秀推廣機(jī)構(gòu)代表、“家門外的自然課系列”作者代表等出席了本次會(huì)議。研討會(huì)開始之際，山東科學(xué)技術(shù)出版社總編輯苑嗣文在致辭中介紹了山東科學(xué)技術(shù)出版社40余年的發(fā)展歷程和童書編輯室十余年來(lái)的市場(chǎng)探索。希望借由《噢！中草藥》取得佳績(jī)之契機(jī)，邀請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)、專家在選題策劃、內(nèi)容質(zhì)量、作者資源、營(yíng)銷推廣等方面給予意見與建議。山東科學(xué)技術(shù)出版社童書編輯室主任董小眉分析了新時(shí)代背景下童書市場(chǎng)現(xiàn)狀、我社原創(chuàng)童書的萌芽與成長(zhǎng)、少兒科普產(chǎn)品線建設(shè)情況等。她介紹說(shuō)，BOX童書館自2012年成立至今，共出版童書500余種，年銷售規(guī)模近八千萬(wàn)碼洋，圖書加印率達(dá)到90%。多次榮獲國(guó)家級(jí)、省部級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)。科技社童書編輯室注重原創(chuàng)，一直專注于打造讓孩子喜歡的原創(chuàng)科普繪本。截至目前，“家門外的自然課系列”累計(jì)銷售近80萬(wàn)冊(cè)，累計(jì)加印154次。其中，由撒沙創(chuàng)作的五本圖書累計(jì)銷售30.3萬(wàn)冊(cè)，《噢！中草藥》銷售11.7萬(wàn)冊(cè)，《哇！大熊貓》銷售10.5萬(wàn)冊(cè)。獲得教育部、科技部、自然資源部、新聞出版廣電總局等國(guó)家級(jí)、省級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)二十余項(xiàng)?！凹议T外的自然課系列”的創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)已有30余位科學(xué)家、插畫師加入，希望未來(lái)有更多致力于此的優(yōu)秀作者加入這個(gè)大家庭，也希望每一位作者在科技社都能找到歸屬感。隨后，山東省科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)副主席張波、山東出版?zhèn)髅焦煞萦邢薰究偩庉嫸±驗(yàn)椤多?！中草藥》作者徐建明、插畫作者孫文新頒發(fā)了“暢銷圖書獎(jiǎng)”?！多?！中草藥》在“家門外的自然課系列”中極具代表性，它將傳統(tǒng)文化與自然科普相結(jié)合，以童真視角架起傳承之橋，用十萬(wàn)冊(cè)銷量見證中醫(yī)智慧與中草藥科普的鮮活傳遞。山東科學(xué)技術(shù)出版社圖書發(fā)行公司總經(jīng)理姜偉展開介紹了《噢！中草藥》及“家門外的自然課系列”的營(yíng)銷推廣情況。他表示，《噢！中草藥》在上市之時(shí)就入選了“百班千人”暑期共讀圖書，對(duì)后續(xù)圖書的銷售有極大的帶動(dòng)效果。圖書出版后，我社與新華書店緊密聯(lián)合，多次舉辦作家科普講座、主題研學(xué)活動(dòng)，取得了極佳的宣傳效果。日后要與優(yōu)秀推廣機(jī)構(gòu)更加深入地合作，推動(dòng)“家門外的自然課系列”更好地傳播。山東科學(xué)技術(shù)出版社總編輯苑嗣文向百班千人總編輯付鳳云、山東新華書店集團(tuán)有限公司業(yè)務(wù)創(chuàng)新中心主任沈洪驥兩位代表頒發(fā)了“星火傳閱獎(jiǎng)”?！多?！中草藥》作者徐建明分享了這本書的誕生與成長(zhǎng)之路。他講述了為圖書創(chuàng)作而廣泛查閱中醫(yī)藥學(xué)術(shù)專著、到中草藥實(shí)踐基地與全國(guó)各地實(shí)地考察的經(jīng)歷，與插畫作者孫文新在圖書內(nèi)容科學(xué)性、趣味性等方面的探討，分享了自己走遍大江南北推廣宣傳此書的動(dòng)人故事?！凹议T外的自然課系列”首創(chuàng)作者、科學(xué)藝術(shù)家撒沙分享了她對(duì)兒童科普的獨(dú)到見解，對(duì)自然科學(xué)與自然觀察的熱愛，因創(chuàng)作科普繪本重新踏上求學(xué)之路的心路歷程。此外，她向大家展示了自己醞釀中的部分作品思路及手繪插圖。她的匠心獨(dú)具與精益求精感染了在場(chǎng)嘉賓。隨后，山東省科協(xié)副主席、省政協(xié)文化文史和學(xué)習(xí)委員會(huì)副主任張波作了重要講話。她表示，《中華人民共和國(guó)科學(xué)技術(shù)普及法》自2002年公布施行以來(lái)的首次修訂，把科普放在與科技創(chuàng)新同等重要的位置，提升科普戰(zhàn)略定位，標(biāo)志著我國(guó)科普事業(yè)進(jìn)入了新的發(fā)展階段。新修訂的《科普法》從支持科普創(chuàng)作、發(fā)展科普產(chǎn)業(yè)、加強(qiáng)重點(diǎn)領(lǐng)域科普等方面促進(jìn)科普活動(dòng)。山東科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)要同山東科學(xué)技術(shù)出版社有限公司科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)加強(qiáng)交流與合作，共同致力于提升公民科學(xué)普及率，組成科普達(dá)人志愿者隊(duì)伍，為培養(yǎng)科技人才后備軍做出貢獻(xiàn)。 各位行業(yè)專家們紛紛發(fā)表真知灼見，結(jié)合自身專業(yè)，對(duì)我社科普選題策劃及市場(chǎng)方向提出了寶貴建議?！短窖髮W(xué)報(bào)》主編楊海萍提出，海洋、極地主題的科普話題具有巨大的市場(chǎng)潛力，編輯團(tuán)隊(duì)不但要找準(zhǔn)熱點(diǎn)選題方向，更要幫助專家作者成長(zhǎng)，與作者一同做好文稿組織與打磨工作。作為“家門外的自然課系列”作者團(tuán)隊(duì)的一員，她表示自從遇到科技社、遇到這套書她便再也挪不動(dòng)腿了，以后要在自己專注的領(lǐng)域繼續(xù)寫更多好書奉獻(xiàn)給孩子們。山東中醫(yī)藥大學(xué)圖書館館長(zhǎng)劉川表示目前我們正處于一個(gè)科技對(duì)生活、對(duì)文明高度滲透的時(shí)代，回歸博物，把充滿生命魅力的東西傳播到下一代是我們責(zé)任和使命。山東中醫(yī)藥大學(xué)雜志學(xué)報(bào)社社長(zhǎng)吳俊玲、《中國(guó)肛腸病》雜志社代表在聽完匯報(bào)后非常認(rèn)可《噢！中草藥》在內(nèi)容形式上的創(chuàng)新，強(qiáng)調(diào)了醫(yī)學(xué)主題的知識(shí)需要用更加貼近讀者生活的方式去科普與傳播，從專業(yè)角度分享了兒童科普?qǐng)D書在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的切入點(diǎn)，激發(fā)了在場(chǎng)專家、作者的創(chuàng)作靈感。山東省農(nóng)科院研究員馬玉敏、山東省藥學(xué)會(huì)秘書孫子超分享了果樹、花卉等植物相關(guān)科普活動(dòng)的開展情況，引出了對(duì)種質(zhì)資源、山東地區(qū)中草藥與農(nóng)作物等的選題策劃設(shè)想。百班千人總編輯付鳳云、山東新華書店集團(tuán)有限公司業(yè)務(wù)創(chuàng)新中心主任沈洪驥則是建議繼續(xù)深入挖掘“家門外的自然課系列”的科普活動(dòng)形式，開發(fā)圍繞自然科普相關(guān)的閱讀、寫作、科學(xué)探究課程，聯(lián)合書店、學(xué)校形成可持續(xù)的推廣模式。同時(shí)，擁抱互聯(lián)網(wǎng)和新媒體營(yíng)銷趨勢(shì)，加強(qiáng)線上營(yíng)銷力度。研討會(huì)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。專家研討的尾聲，“科學(xué)領(lǐng)航者”科普講師團(tuán)正式成立，山東科學(xué)技術(shù)出版社總編輯苑嗣文為專家講師頒發(fā)證書。最后，山東出版?zhèn)髅焦煞萦邢薰究偩庉嫸±蛳蚋魑粚＜议L(zhǎng)期以來(lái)對(duì)山東出版事業(yè)發(fā)展的關(guān)心與支持表示感謝，她在講話中表示，科技社始終立足于自身優(yōu)勢(shì)，出版科技專著，重視科普原創(chuàng)，形成了獨(dú)具特色的原創(chuàng)科普?qǐng)D書產(chǎn)品線，實(shí)現(xiàn)了良好的社會(huì)效益與經(jīng)濟(jì)效益。山東出版集團(tuán)一直以來(lái)高度重視原創(chuàng)圖書的高質(zhì)量發(fā)展，集聚一流專家學(xué)者資源，致力于推出原創(chuàng)精品圖書。以培育“名出版社、名編輯、名作者、名作品”的“四名”創(chuàng)建為支撐，提升集團(tuán)出版的自主創(chuàng)作力，促進(jìn)出版產(chǎn)業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展。她說(shuō)：“好的出版物一定是優(yōu)秀的編輯和優(yōu)秀的作者雙向奔赴的結(jié)果?！彼Ｍ萍忌缤瘯a(chǎn)品線繼續(xù)堅(jiān)持以“原創(chuàng)科普”為核心，堅(jiān)持“雙效合一”的發(fā)展定力，擴(kuò)大自身品牌影響力，為廣大少年兒童帶來(lái)更高質(zhì)量的精品好書。同時(shí)，以開放姿態(tài)擁抱“走出去”機(jī)遇?！凹议T外的自然課系列”具有較高的版權(quán)輸出價(jià)值，希望編輯團(tuán)隊(duì)繼續(xù)拓展和加強(qiáng)版權(quán)輸出工作，讓中國(guó)原創(chuàng)科普讀物以更生動(dòng)的形態(tài)走向世界舞臺(tái)，讓越來(lái)越多的中國(guó)優(yōu)秀出版物在海外獲得廣泛認(rèn)同和傳播。本次研討會(huì)對(duì)我社童書的發(fā)展有重要的意義，會(huì)議就我社童書選題策劃、內(nèi)容創(chuàng)作、作者資源、營(yíng)銷方式、版權(quán)輸出等給出了全面的指導(dǎo)與設(shè)計(jì)。在行業(yè)專家的指引下，我社童書將繼續(xù)堅(jiān)持少兒科普為核心，以精品原創(chuàng)為內(nèi)核，打造品牌特色的發(fā)展之路。
中國(guó)北斗 閃耀蒼穹——《了不起的北斗》科普講座成功舉辦
為弘揚(yáng)北斗精神，激發(fā)青少年科學(xué)探索熱情，5月9日，中國(guó)科學(xué)院項(xiàng)目負(fù)責(zé)人、《了不起的北斗》作者商佳樂為煙臺(tái)730余名師生帶來(lái)“中國(guó)北斗 閃耀蒼穹”科普講座，帶領(lǐng)大家走近北斗衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)的科技世界，感受中國(guó)北斗的非凡成就。聆聽北斗故事 點(diǎn)燃科學(xué)熱情“什么是北斗？”“為什么要建設(shè)北斗？”商老師以這兩個(gè)問題為引，將深邃的科技話題化作生動(dòng)的探索之旅，以通俗易懂的語(yǔ)言，講述了北斗導(dǎo)航系統(tǒng)從研發(fā)到組網(wǎng)的奮斗歷程。同學(xué)們深刻感受到，從解決我國(guó)衛(wèi)星導(dǎo)航有無(wú)問題的北斗一號(hào)，到打破國(guó)外技術(shù)封鎖的北斗二號(hào)，再到全球組網(wǎng)的北斗三號(hào)，每一顆衛(wèi)星都刻著“自力更生”四個(gè)字。北斗不僅是天上的衛(wèi)星，更是地上的守護(hù)者。商老師用“融入千行百業(yè)，走進(jìn)千家萬(wàn)戶”形象地串聯(lián)起硬核科技與人間煙火，結(jié)合導(dǎo)航定位、災(zāi)害預(yù)警等實(shí)際案例，詮釋了北斗如何賦能日常生活與國(guó)家發(fā)展?；?dòng)環(huán)節(jié)中，同學(xué)們踴躍提問，展現(xiàn)出對(duì)北斗知識(shí)的濃厚興趣。 此外，同學(xué)們還進(jìn)行了與航天相關(guān)的一系列探索活動(dòng)，如進(jìn)行太陽(yáng)能祝融號(hào)火星車手工實(shí)踐，在海陽(yáng)東方航天港指控中心深入了解火箭發(fā)射的運(yùn)作流程等航天知識(shí)，書本上的理論知識(shí)頓時(shí)“鮮活”了起來(lái)。厚植科學(xué)沃土 共育未來(lái)之星此次講座不僅拓寬了同學(xué)們的科技視野，更在潛移默化中傳承了“自主創(chuàng)新，開放融合，萬(wàn)眾一心，追求卓越”的北斗精神。山東科學(xué)技術(shù)出版社未來(lái)將持續(xù)聯(lián)合各界資源，借助青少年科普?qǐng)D書創(chuàng)作出版，打造更加多元化的科普活動(dòng)，為青少年科學(xué)素養(yǎng)提升注入新動(dòng)能。
2025-05-09
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這些行為竟會(huì)損傷孩子大腦？
大腦發(fā)育到底由先天還是由后天決定?大腦的特征是由先天決定的，后天的因素也非常重要。幼兒大腦的發(fā)育，需要一個(gè)溫暖的、富于 刺激的環(huán)境。豐富的環(huán)境會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生良好的影響， 比如運(yùn)動(dòng)、音樂都能刺激大腦的發(fā)育。家長(zhǎng)除了關(guān)注嬰兒的吃喝等基本需求，還需要經(jīng)常與嬰兒進(jìn)行語(yǔ)言交流，哪怕嬰兒不會(huì)說(shuō)話，不能回應(yīng)你。忽視或者冷落，會(huì)導(dǎo)致孩子的大腦進(jìn)入程序性發(fā)育，最后形成一個(gè)功能不良的大腦。如果用不同的動(dòng)物大腦跟人類大腦相比，在絕對(duì)重量上，人類大腦不一定比得過一些動(dòng)物大腦。比如，白鯨、大象的腦重量可能超過人類，但在腦的進(jìn)化比率上，人類卻是站在最高點(diǎn)的。比率，是指在進(jìn)化過程中，人類所獲得的額外腦組織和基礎(chǔ)腦組織的比值。什么叫基礎(chǔ)腦組織？就是負(fù)責(zé)吃、喝、拉、撒、睡、穿等這些基本動(dòng)作行為的腦組織，掌控進(jìn)食、排泄、睡覺等主要存活行為。這些腦組 織人類有，其他動(dòng)物也有。但是，人類大腦在整個(gè)進(jìn)化過程中獲得了最多的額外腦組織。這些額外腦組織也就是大腦的新皮層，主要功能是創(chuàng)造和交流，也就是我們說(shuō)的創(chuàng)新、創(chuàng)意，包括科學(xué)、技術(shù)、藝術(shù)等方面的創(chuàng)造，這些行為只有人腦才能實(shí)現(xiàn)；動(dòng)物之間也有交流，但人類的交流方式非常獨(dú)特，使用了語(yǔ)言和藝術(shù)（音樂、舞蹈、繪畫等）。由于遺傳、自組織化、程序化這三個(gè)重要機(jī)制的影響，每個(gè)大腦都是獨(dú)一無(wú)二的，都具有自身的潛能和局限性，天賦和潛能的發(fā)展將從語(yǔ)言、信仰、道德行為的培養(yǎng)開始。而且父母一定要了解大腦是有差異的，不要總說(shuō)別人家的孩子多么出色，而應(yīng)該多注意自己的孩子有什么獨(dú)有的特征。此外，過早地給孩子強(qiáng)加信仰可能并不是一件好事，因?yàn)橛幸恍┬叛鰧?duì)人的影響是程序化的、持久化的，所以，該不該在孩子還那么小、大腦發(fā)育還很幼稚的時(shí)候就把信仰加進(jìn)去，需要進(jìn)一步探討。環(huán)境也會(huì)影響大腦除了基因遺傳，周圍環(huán)境也對(duì)我們有很大的影響，這種影響通過修飾我們的基因而實(shí)現(xiàn)，被稱為表觀遺傳，指的是那些無(wú)法通過 DNA 序列變化來(lái)解釋的性狀。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，DNA 的甲基化、組蛋白修飾、RNA 的修飾等，都可以導(dǎo)致基因的改變和行為的改變，這就是環(huán)境對(duì)人類的影響?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，不僅僅是人類，如果動(dòng)物在幼時(shí)遭到忽視或者虐待，也會(huì)對(duì)它們的大腦發(fā)育造成不良影響。比如，如果把一只小兔子關(guān)在兔籠里，只給它食物和水，其他什么都沒有，那么它的大腦在長(zhǎng)大后與在大自然中長(zhǎng)成的野兔子，或者能在兔籠里玩玩具、跑來(lái)跑去的兔子相比，是不一樣的。它們之間大腦發(fā)育的差距可以達(dá)到 15% ～ 30%。動(dòng)物尚且如此，何況人類。在我們的天性中，大腦需要的是自由，是變化的世界，沒人愿意被關(guān)在一個(gè)密閉無(wú)聊的空間里，關(guān)起來(lái)本身就是一種懲罰。 一個(gè)正常的 3 歲孩子和一個(gè)出生后便受到嚴(yán)重忽視的 3 歲孩子，他們的大腦也明顯不一樣。受到嚴(yán)重忽視孩子大腦的體積比較小，腦重量自然也較輕。雖然我們不可能知道具體的重量，但是能明顯看出大腦萎縮得很明顯，腦實(shí)質(zhì)的萎縮導(dǎo)致中間的腦室擴(kuò)大。而且，這種創(chuàng)傷是終身的。也就是說(shuō)，等孩子長(zhǎng)大后，父母再給予關(guān)照和足夠的重視，能補(bǔ)償幼時(shí)腦發(fā)育的缺陷嗎？答案是不能。我們國(guó)家從很早就開始關(guān)注留守兒童，就是基于這樣的考慮，也符合孩子大腦發(fā)育的規(guī)律。如果留守兒童受到嚴(yán)重的忽視，那么極有可能造成這些孩子大腦發(fā)育不良，出現(xiàn)精神方面異常的概率也會(huì)增加，這是一個(gè)非常嚴(yán)肅的問題。睡眠對(duì)大腦發(fā)育的影響睡眠對(duì)于幫助我們提高記憶力非常重要，它能夠?qū)⑽覀兊亩唐谟洃涋D(zhuǎn)化為長(zhǎng)期記憶。如果把大腦比作一臺(tái)電腦，那么睡眠就是在清理硬盤，刪除垃圾信息。不要以為睡眠就是大腦在休息，其實(shí)大腦從未停止過工作?？靹?dòng)眼睡眠是一種雖然眼睛閉著，但眼珠在快速轉(zhuǎn)動(dòng)的睡眠狀態(tài)。這種睡眠狀態(tài)對(duì)大腦發(fā)育是有益的。而且，與清醒狀態(tài)相比，快動(dòng)眼睡眠時(shí)大腦的活性似乎更高。因此，睡眠對(duì)天天學(xué)習(xí)的孩子來(lái)說(shuō)就更重要。 如果孩子因?yàn)槭褂秒娮赢a(chǎn)品而耽誤了睡眠，肯定會(huì)影響他大腦的發(fā)育。不過，由于性激素對(duì)生物鐘的影響，青春期的孩子通常都喜歡熬夜，睡得比較晚。因此，建議老師們盡量不要在上午第一節(jié)課安排考試，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他們的整體表現(xiàn)可能不太理想。到這里，我們已經(jīng)基本了解了胎兒腦與幼兒腦的發(fā)育、胎兒腦與出生等相關(guān)的知識(shí)。孩子在遺傳方面確實(shí)依賴父母，但并非完全來(lái)自父母。“壞運(yùn)氣”可能來(lái)自基因突變，完全由先天造成，也可能是后天養(yǎng)育不當(dāng)造成，但這種影響都是終身的，這些孩子長(zhǎng)大后是否應(yīng)該承擔(dān)與正常人相同的社會(huì)責(zé)任，是一個(gè)值得探討的問題。大腦的潛能既寫在基因里，也刻在每一次溫暖的對(duì)話和關(guān)心中。真正的教育，不是填鴨式的知識(shí)灌輸，而是用愛與科學(xué)，為孩子的大腦鋪設(shè)一條通往未來(lái)的高速公路。
2025-07-05
熱到融化！打工人科學(xué)防暑指南
高溫防暑最近，全國(guó)各地持續(xù)高溫，不少人開始出現(xiàn)中暑癥狀，頭暈、惡心接踵而至。作為不得不每日通勤的“打工人”來(lái)說(shuō)，科學(xué)防暑尤為重要。今天，小賽專為大家整理了高溫防暑科普帖，助你安全度過這個(gè)夏天！什么是中暑中暑是人體在高溫高濕、通風(fēng)不良環(huán)境中發(fā)生的急性熱損傷疾病。當(dāng)身體無(wú)法有效散熱，導(dǎo)致核心體溫快速上升時(shí)，就會(huì)引發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能障礙，嚴(yán)重威脅生命安全，作為危及生命的急癥，中暑可能造成永久性腦損傷、腎功能衰竭等嚴(yán)重后果，甚至導(dǎo)致死亡。3個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)中暑不是小事，嚴(yán)重時(shí)可能致命！先來(lái)認(rèn)識(shí)它的表現(xiàn)： 先兆中暑：頭暈、口渴、出汗多、乏力 輕度中暑：體溫升高（38℃以上）、惡心嘔吐、心跳加快 重度中暑（熱射?。浩つw干熱無(wú)汗，體溫超過40℃，伴隨意識(shí)模糊、抽搐等癥狀，務(wù)必立即就醫(yī)。再次科普：不出汗不代表散熱良好，反而可能是熱射病的前兆。高溫環(huán)境下更要及時(shí)識(shí)別危險(xiǎn)信號(hào)，一旦出現(xiàn)高熱或意識(shí)模糊，請(qǐng)即刻就醫(yī)！6大防暑攻略通勤篇：做好全面的防曬準(zhǔn)備，遮陽(yáng)帽、防曬衣、墨鏡、防曬霜（SPF50+）這些防曬裝備必不可少。補(bǔ)水很重要，隨身攜帶飲用水，采取少量多次的飲水方式，避免飲用冰鎮(zhèn)飲料給腸胃帶來(lái)不適。包中也可放入濕巾、便攜小風(fēng)扇等降溫物品以備不時(shí)之需。建議選擇地鐵、公交等有空調(diào)的交通工具，若需步行且時(shí)間較長(zhǎng)應(yīng)盡量在陰涼處行走。戶外工作篇：做到科學(xué)防護(hù)，每工作30-50分鐘盡量找陰涼處休息5-10分鐘；衣物選擇淺色透氣，速干的面料，避免深色，會(huì)加速吸熱；備好防暑藥品：如藿香正氣水、風(fēng)油精、清涼油等（酒精過敏者慎用）。 辦公室篇：空調(diào)溫度別太低（26℃左右最佳），避免室內(nèi)外溫差大造成的感冒；多喝水，別一味靠冰咖啡、奶茶“續(xù)命”（含糖飲料會(huì)加速脫水）；每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，避免久坐導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。飲食篇：吃對(duì)食物更耐熱。多吃西瓜、黃瓜、冬瓜等補(bǔ)水又降溫的瓜果蔬菜；運(yùn)動(dòng)后多喝淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，補(bǔ)充電解質(zhì)；少吃油膩辛辣，避免加重身體負(fù)擔(dān)，影響散熱。 睡眠篇：休息好才能扛高溫。每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜（睡眠不足更易中暑）；開空調(diào)睡覺前可稍微通風(fēng)一會(huì)兒，避免“空調(diào)病”。 中暑應(yīng)對(duì)方法1.立即轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，解開衣物散熱。 2.物理降溫：用濕毛巾擦拭身體，重點(diǎn)敷頸部、額頭、腋下、腹股溝等位置。 3.補(bǔ)充水分：少量多次飲用含鹽飲料，必要時(shí)服用藿香正氣水。若患者出現(xiàn)暈倒或昏迷，或癥狀始終未緩解，應(yīng)立即撥打120就醫(yī)。
2025-07-10
小暑養(yǎng)生，從“吃對(duì)早餐”開始
小暑節(jié)氣，標(biāo)志著盛夏正式登場(chǎng)。這時(shí)候，你是否也常感覺食欲不振或莫名疲倦？這并非矯情，而是身體在發(fā)出信號(hào)：季節(jié)變了，飲食也該變了。為什么小暑要特別重視早餐？中醫(yī)有云：“朝食為養(yǎng)，暮食為藏?！庇绕湓谛∈顣r(shí)節(jié)，早上的胃口狀態(tài)決定了一整天的氣血運(yùn)行與津液調(diào)節(jié)。小暑時(shí)人體的典型狀態(tài)：容易口渴卻不愛喝水，胃口差還愛出汗、容易犯困但又情緒煩躁、更有人會(huì)出現(xiàn)小便短赤、大便不暢的情況。這都是“暑熱當(dāng)令、濕氣夾雜”引起的生理變化。這是若不注意調(diào)養(yǎng)，就容易出現(xiàn)“陽(yáng)氣泄、脾氣虛”的情況，輕則疲憊易感冒，重則積濕成痰，易導(dǎo)致濕疹、水腫、胃脹等問題。小暑時(shí)節(jié)，早餐要怎么吃？早餐想吃好，在于清而不寒、溫而不燥、潤(rùn)而不膩。中醫(yī)講“四氣調(diào)養(yǎng)”，食物分寒、涼、溫、熱。小暑時(shí)，建議以“偏涼性但不寒”的食物為主，輔以適量溫性食材調(diào)和脾胃。下面給出三類搭配，既養(yǎng)脾胃，又能順氣、祛濕、養(yǎng)陽(yáng)氣，食材簡(jiǎn)單，您只管照搬：清潤(rùn)型：綠豆粥 + 煮雞蛋夏日解暑，綠豆可是天然小妙方。它性涼，能清熱、解毒、利水，尤其適合體質(zhì)偏熱、上火、出汗多的人。但早上不能空腹喝涼飲料、吃冷食，所以最合適的做法是將綠豆熬成粥，溫潤(rùn)又養(yǎng)胃。搭配一個(gè)煮雞蛋，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，養(yǎng)氣還不膩，最適合“胃熱口苦”型人群。適宜人群：經(jīng)常上火、出汗多、舌苔厚膩、口干的人。不適宜人群：脾胃虛寒、容易腹瀉、體質(zhì)偏涼者。健脾型：藕粉羹 + 小米粥 + 紫薯餅早上就沒胃口，大多是脾虛氣弱、濕氣偏重。這個(gè)時(shí)候，來(lái)一碗溫?zé)岬呐悍鄹?，可以起到健脾止瀉、潤(rùn)肺生津的效果。再配一小碗小米粥，更有助于養(yǎng)胃安神。如果覺得不過癮，可以自制紫薯泥小餅，用少量油低溫輕煎，既香甜又補(bǔ)氣血。適宜人群：沒胃口、舌苔發(fā)白、易疲乏水腫、晨便不成形的人。不適宜人群：容易腹脹、實(shí)熱內(nèi)盛者（可減藕粉、換粥）。清涼開胃型：雞蛋炒苦瓜 + 稀飯 + 拌黃瓜若您一早醒來(lái)就口苦舌干、眼睛發(fā)熱，這套早餐可以幫您“泄一泄火”?？喙闲院逍某裏?，和雞蛋炒在一起既降火又養(yǎng)肝。黃瓜切片拌點(diǎn)醋，清爽解膩，加上一碗稀飯，醒神潤(rùn)腸又消暑，一上午都清清爽爽。適宜人群：情緒煩躁睡不好、口苦、舌邊紅、有痘火的人。 不適宜人群：體質(zhì)偏寒、腹瀉人群（可將苦瓜焯水再炒）。小暑不小，暑氣正盛。早餐吃得對(duì)，勝過盲目吃藥、亂喝飲料。在這個(gè)濕熱交織、心浮氣躁的季節(jié)，一頓溫和清潤(rùn)的早餐，才是對(duì)自己最好的照料。如果說(shuō)夏天是火，那早餐就是清晨那陣涼風(fēng)。就今日，從一碗綠豆粥開始，重新認(rèn)識(shí)“早餐的意義”。
2025-07-07
從長(zhǎng)城到天問一號(hào)：中國(guó)工程如何改寫世界規(guī)則？
從萬(wàn)里長(zhǎng)城的巍峨到天問一號(hào)刺破蒼穹的尾焰，從大運(yùn)河的千年流淌到三峽大壩的磅礴蓄力——中國(guó)工程，不僅是技術(shù)的巔峰，更是文明的史詩(shī)。翻開《中國(guó)工程創(chuàng)造》，36項(xiàng)跨越時(shí)空的超級(jí)工程次第展開，這本入選2025“中國(guó)好書”月榜的匠心之作，帶你見證獨(dú)屬于中華大地的創(chuàng)造奇跡。內(nèi)容簡(jiǎn)介中國(guó)是工程大國(guó)，也是工程強(qiáng)國(guó)。中華民族在漫長(zhǎng)的歷史中創(chuàng)造了眾多具有中國(guó)風(fēng)格和中國(guó)氣派的偉大工程。本書以“中國(guó)工程”為切入口，以大場(chǎng)景高清圖示為主要形式，輔以簡(jiǎn)潔的科普文字解讀，震撼展示我國(guó)各歷史時(shí)期富有創(chuàng)造性、領(lǐng)技術(shù)之先、極具代表性的工程概貌、重要價(jià)值等，以科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、生動(dòng)形象的圖文敘述方式，全面展示中國(guó)工程的深厚底蘊(yùn)和對(duì)人類文明的卓越貢獻(xiàn)，為讀者提供視覺和知識(shí)的雙重盛宴。本書旨在向世界講好中國(guó)故事，展現(xiàn)中華文明成就，弘揚(yáng)中華民族偉大精神。中國(guó)工程：跨越千年的創(chuàng)造史詩(shī)在這片土地上，工程不僅是鋼筋水泥的堆砌，更是智慧與自然的對(duì)話：都江堰以魚嘴分水的溫柔馴服岷江，展現(xiàn)"道法自然"的千年智慧；載人航天以毫米級(jí)的交會(huì)對(duì)接丈量星河，書寫現(xiàn)代科技的精準(zhǔn)傳奇；北斗衛(wèi)星編織天羅，特高壓電網(wǎng)鋪就地網(wǎng)，中國(guó)用工程重新定義世界的連接方式。這些"不可能完成的任務(wù)"背后，是中國(guó)人特有的工程哲學(xué)——既有移山填海的豪情，又有敬畏自然的謙卑。視覺奇觀：時(shí)空折疊中的工程對(duì)話《中國(guó)工程創(chuàng)造》以400余幅震撼場(chǎng)景圖，帶你穿越時(shí)空：敦煌莫高窟的飛天藻井與長(zhǎng)征火箭的精密發(fā)動(dòng)機(jī)同框，藝術(shù)與科技在此交融；京張鐵路的人字形軌道與港珠澳大橋的沉管隧道對(duì)話，百年匠心一脈相承。每一頁(yè)都是一次視覺沖擊，更是一次文明密碼的破譯——中華民族的創(chuàng)造基因，從未熄滅。工程之鏡：照見中華文明的解題智慧這部沉甸甸的工程檔案，記錄的不僅是凝固的奇跡，更是流動(dòng)的匠心：從古至今：揭秘古代工程的可持續(xù)智慧，解碼現(xiàn)代科技的突破邏輯；從大到?。杭扔泻暧^的戰(zhàn)略布局，也有微觀的技術(shù)細(xì)節(jié)；從硬到軟：除了工程技術(shù)，更展現(xiàn)背后的文化底蘊(yùn)與哲學(xué)思考?！吨袊?guó)工程創(chuàng)造》——一部致敬中國(guó)匠心的視覺史詩(shī)，帶你重新認(rèn)識(shí)這片土地上最震撼的創(chuàng)造之力。
2025-06-28
長(zhǎng)安荔枝隱藏貼：吃荔枝竟會(huì)低血糖？
貴妃一笑荔枝來(lái)，長(zhǎng)安故事火出圈！古人歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，只為將嶺南的新鮮荔枝在貴妃誕辰前送達(dá)長(zhǎng)安。而現(xiàn)實(shí)中，荔枝也成為了大家追劇時(shí)的“標(biāo)配”。然而，你知道嗎？荔枝雖美味，卻可能帶來(lái)意想不到的健康風(fēng)險(xiǎn)——低血糖。這究竟是怎么回事呢？今天，我們就來(lái)揭開荔枝背后的健康謎團(tuán)。荔枝甜蜜背后的“陷阱”荔枝果肉營(yíng)養(yǎng)豐富，富含糖類、有機(jī)酸、氨基酸、脂類和多酚等多種營(yíng)養(yǎng)成分，其含糖量高達(dá)10%～20%[1]。荔枝不僅含有果糖、葡萄糖和蔗糖，還含有大量多糖。糖類是生命活動(dòng)所需能量的主要來(lái)源，也是合成生物物質(zhì)的碳源[1]。果糖和葡萄糖配在一起能產(chǎn)生清涼的甜味，加上荔枝特有的香氣，使其風(fēng)味特別迷人。然而，這種甜蜜的水果中，卻隱藏著導(dǎo)致低血糖的“陷阱”，過量食用可能引發(fā)“荔枝病”。癥狀輕者會(huì)出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、出冷汗等癥狀。重者會(huì)出現(xiàn)意識(shí)模糊、突發(fā)昏厥，甚至引發(fā)低血糖性腦病乃至休克，不及時(shí)救治的話，可在數(shù)小時(shí)內(nèi)危及生命。不少人疑惑：荔枝作為一種高糖水果，為何會(huì)引起低血糖癥狀，嚴(yán)重者甚至致命呢？其實(shí)，這與荔枝中含有的兩種特殊物質(zhì)有關(guān)。《柳葉刀-全球健康》（The Lancet Global Health）發(fā)布的一項(xiàng)針對(duì)15歲以下兒童開展的病例對(duì)照研究指出[2]，荔枝（尤其是未成熟荔枝）中含有次甘氨酸A（hypoglycin A）和亞甲基環(huán)丙基甘氨酸（MCPG）[2,3]，是天然存在的水果毒素，會(huì)導(dǎo)致低血糖和代謝精神錯(cuò)亂。正常情況下，機(jī)體本應(yīng)通過脂肪酸β氧化供能并啟動(dòng)糖異生作用，但在次甘氨酸A或MCPG的作用下，脂肪酸代謝受阻且葡萄糖合成嚴(yán)重受損，從而引發(fā)特征性的急性低血糖與腦病癥狀。打個(gè)比方，人體就像一輛汽車，血糖是汽油，而這兩種物質(zhì)就像堵住了油箱到發(fā)動(dòng)機(jī)之間管道的“異物”，讓“汽油”無(wú)法順暢供應(yīng)，汽車自然就跑不動(dòng)了。還有一種說(shuō)法，荔枝本身富含葡萄糖、蔗糖與果糖，若人體一次性攝入太多，容易刺激胰島素過量分泌。胰島素的主要任務(wù)是把血液中的葡萄糖輸送到細(xì)胞中，為細(xì)胞提供能量。當(dāng)我們大量食用荔枝時(shí)，血液中的糖分迅速增加，胰島素就會(huì)過度工作，把過多的葡萄糖送進(jìn)細(xì)胞，結(jié)果導(dǎo)致血液中的血糖濃度降低，出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。尤其是在空腹?fàn)顟B(tài)下，體內(nèi)血糖水平本身就較低，此時(shí)多食用荔枝，更是雪上加霜[4]。誰(shuí)更容易中招？從《柳葉刀-全球健康》的研究結(jié)果看[2]，荔枝病發(fā)生的幾個(gè)關(guān)鍵因素包括：荔枝收獲季節(jié)、大量食用荔枝（影響晚餐攝入）、研究中涉及地區(qū)的兒童、空腹、食用與荔枝同屬一科的西非荔枝果（ackee）。簡(jiǎn)單說(shuō)就是，5~6月間，當(dāng)?shù)赜淄谥苓吂麍@食用過量荔枝，晚上回家后不想吃晚餐，導(dǎo)致夜間低血糖發(fā)生概率驟升，特別是對(duì)于肝糖原儲(chǔ)備有限的幼童而言，極容易受到荔枝中低血糖癥誘發(fā)因子的影響。因此，該研究認(rèn)為，晚間空腹大量食用荔枝是該病的誘因。所以預(yù)防該病要注意不要空腹、大量地進(jìn)食荔枝，尤其是睡覺前。對(duì)于正常兒童來(lái)說(shuō)，飯后食用少量荔枝是安全的，不必危言聳聽，更不必因噎廢食。荔枝正確吃法解鎖美味與健康荔枝雖有導(dǎo)致低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，但只要掌握正確的吃法，我們依然可以盡情享受它的美味。第一，要避免空腹食用荔枝，最好在飯后半小時(shí)到兩小時(shí)之間食用。第二，要控制食用量，成人每次食用不超過15顆為宜，兒童不超過5顆。對(duì)于合并糖尿病等慢性基礎(chǔ)疾病的患者，在病情穩(wěn)定期，可以遵醫(yī)囑適量攝入。但要切記，因?yàn)榇竽X對(duì)低血糖非常敏感，所以一旦出現(xiàn)不適癥狀，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。第三，不要食用未成熟的荔枝，因?yàn)槲闯墒斓睦笾χ写胃拾彼酇和MCPG的含量更高不慎出現(xiàn)低血糖該怎么辦若食用荔枝后出現(xiàn)低血糖癥狀，且尚未發(fā)展到抽搐、昏迷等嚴(yán)重地步時(shí)，可先利用家中常見的糖果、蜂蜜、白砂糖、餅干等食物來(lái)緊急緩解癥狀。但需注意，像用果葡萄糖漿調(diào)味的甜味飲料、牛奶、其他水果、冰淇淋、巧克力等，對(duì)緩解低血糖效果不佳，并不建議作為急救食物。另外，若低血糖癥狀較為嚴(yán)重，比如已經(jīng)出現(xiàn)抽搐、神志不清等情況，此時(shí)應(yīng)直接撥打急救電話送醫(yī)，切勿擅自給患者喂食食物或水，以免引發(fā)窒息風(fēng)險(xiǎn)?！梆囀忱笾Γ柺滁S皮”。這句諺語(yǔ)后半句毫無(wú)疑問是正確的，因?yàn)辄S皮是一種蕓香科植物所結(jié)的黃色漿果，有消食健胃等功效，但前半句值得商榷。荔枝固然富含營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充能量、消除饑餓感，但并不適宜空腹食用，更不能把荔枝當(dāng)飯吃[1,5]。除了本文講的多食荔枝會(huì)低血糖外，食用荔枝還可能導(dǎo)致“上火”“酒駕”，但這不是荔枝的錯(cuò)，而是貪食的過！荔枝的美味值得我們品味，但它帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)也不容忽視。希望大家在享受荔枝美味的同時(shí)，能夠牢記這些健康小貼士，吃得開心，吃得健康。
2025-06-24
冊(cè) 英語(yǔ) 八年級(jí)下冊(cè) 配人教版.jpg)
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